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TOUTE L’ANNÉE: MOVE YOUR BODY - MOVE YOUR LIFE !

 

Cours de Vinyasa yoga hebomadaires

 

Le Vinyasa est basé sur un enchaînement fluide de postures (flow) en synchronisant les mouvements avec le souffle.

C'est une pratique dynamique et fluide à la fois. On plonge dans un profond lâcher-prise et on entre dans une profonde méditation en mouvement !

 

La pratique régulière offre de nombreux avantages... pour le corps :

- la force, l’endurance et la souplesse

- le renforcement musculaire

- l’équilibre

- la sculpture et la tonification de la silhouette

 

Et pour l’esprit :

- la gestion du stress

- l’apaisement du mental et de l’état émotionnel

- la maîtrise de la concentration

 

Horaires des cours collectifs

 

Lundi - 9h

Mercredi - 9h

Jeudi - 18h30

 

Parce que le yoga est avant tout une voie très personnelle, je propose des solutions adaptées à chacun, ceci allant du cours particulier (à Divinessence ou à votre domicile) au programme conçu sur mesure dans la durée.

 

Pour plus de détails, contacter Angélique au 04 82 32 50 17.

 

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2018

 

2-4 novembre

 

Stage de danse des 5 Rythmes "Connections" avec Visudha De Los Santos

 

Les relations tissent la vie ensemble de manière brillante et stimulante à la fois - c'est l'une des façons les plus puissantes d'explorer et de développer notre propre relation avec nous-même. Nous en avons besoin, nous le voulons, et pourtant, parfois, nous entrons dans des eaux profondes et difficiles avec d'autres. Les relations authentiques appellent une responsabilité - la capacité de répondre avec attention, présence et écoute profonde.

Être ici et maintenant avec l'autre est un vrai défi!

 

En se reconnectant et en écoutant notre corps, nous libérons la sagesse de la communication, ce qui permet d’élever la dynamique de nos relations vers de nouvelles possibilités. Vous pouvez participer à cet atelier seul ou avec un partenaire.

 

Consulter le flyer.

 

Renseignements et inscriptions au 04 82 32 50 17 ou via info@divinessence.fr

 

 

PROGRAMME 2019 A VENIR....