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AGENDA

TOUTE L’ANNÉE: MOVE YOUR BODY - MOVE YOUR LIFE !

 

Cours de Vinyasa yoga hebomadaires

 

Le Vinyasa est basé sur un enchaînement fluide de postures (flow) en synchronisant les mouvements avec le souffle.

C'est une pratique dynamique et fluide à la fois. On plonge dans un profond lâcher-prise et on entre dans une profonde méditation en mouvement !

 

La pratique régulière offre de nombreux avantages... pour le corps :

- la force, l’endurance et la souplesse

- le renforcement musculaire

- l’équilibre

- la sculpture et la tonification de la silhouette

 

Et pour l’esprit :

- la gestion du stress

- l’apaisement du mental et de l’état émotionnel

- la maîtrise de la concentration

 

Horaires des cours collectifs

 

Lundi - 9h

Mercredi - 9h

Jeudi - 18h30

 

Parce que le yoga est avant tout une voie très personnelle, je propose des solutions adaptées à chacun, ceci allant du cours particulier (à Divinessence ou à votre domicile) au programme conçu sur mesure dans la durée.

 

Pour plus de détails, contacter Angélique au 04 82 32 50 17.

 

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2018

 

31 mars - 2 avril

 

Stage de danse des 5 Rythmes "De la délicatesse à la puissance" avec Marc Sylvestre

 

La délicatesse s’apprivoise, s’écoute. La réelle puissance découle de cette délicatesse. Dans la danse, il y a tout à gagner à prendre le temps de revenir en soi, de laisser la respiration porter le geste. Dés que ce retour au cœur de qui l’on est impulse la danse, il n’y a qu’à suivre ce chemin, le laisser prendre l’espace, le laisser être rencontré.

C’est une forme de voyage qui vous est ici proposé. Chaque étape vous est personnelle et résonne avec le groupe. Laissez la danse vous guider...

Consulter le flyer.

 

Plus d'informations.

 

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6-8 avril

 

Stage de danse des 5 Rythmes "Exprime-toi" avec Visudha De Los Santos

 

Le corps est l'un de vos meilleurs moyens de communication de votre essence au monde.

Comme le dit Martha Graham, "le corps ne ment jamais".

Avez-vous du mal à vous exprimer? Ou peut-être souhaitez-vous vous exprimer plus clairement? Qu'est-ce que vous exprimez généralement, et comment vous reliez-vous à vous-même et aux autres dans le moment?

 

Apprendre à s'exprimer sainement est une étape merveilleuse vers la création d'une vie plus épanouissante. Les pratiques d'expression de soi et d'être fidèle à qui vous êtes sont essentielles pour devenir fort, développer la confiance en vous, libérer vos émotions et créer la vie que vous désirez.

 

Nous entrerons dans ce territoire par un processus d'alignement de la voix et du cœur avec le corps. Le corps transmet des pensées, des croyances, des projections, des émotions et toutes sortes de signaux non verbaux à travers des gestes, des postures et des expressions. Savoir comment ces incarnations non-verbales résident dans votre corps physique est un pas de géant vers un devenir plus authentique et vivre une vie profondément satisfaisante.

Consulter le flyer.

 

Renseignements et inscriptions au 04 82 32 50 17 ou via info@divinessence.fr

 

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12-15 avril

 

Retraite de Yoga, Equilibrium Cuisine et Soins

 

S'immerger en pleine nature pour un retour à soi.

Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur.

Découvrir les bases de la Cuisine Equilibrium, une alimentation vitalité & savoureuse.

Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant.

 

Renseignements et inscriptions.

 

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22-25 avril

 

Cycle de formation aux Soins Esséniens

 

Vous aspirez au service envers les autres? Vous êtes déjà thérapeute et souhaitez compléter vos compétences?  Vous souhaitez simplement évoluer dans votre savoir-être?

Les connaissances, les techniques, le Sacré pour une vision holistique de la santé Corps-Âme-Esprit: ce cycle de formation représente une opportunité d’ouvrir votre cœur selon les enseignements complets reçus de Daniel Meurois et Marie-Johanne Croteau, tous deux co-écrivains du «Grand livre des thérapies Esséniennes et Egyptiennes».

Cet enseignement est ouvert à toute personne se sentant appelée par l’apprentissage des soins énergétiques Sacrés, hérités des communautés Esséniennes et de Égypte Antique. Les places sont limitées à 12 participants dans un soucis de qualité de l’enseignement.

 

Renseignements et inscriptions

 

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27 avril - 1 mai

 

Retraite de Vinyasa Yoga

 

5 jours de ressourcement!

Faire le plein de lumière et de nature tout en approfondissant sa pratique de yoga en plein cœur des Baronnies Provençales.

 

Renseignements et inscriptions.

 

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4-8 mai

 

Retraite de Yoga "Shake the Dust" Purification et transformation

 

Pour se Transformer et se Purifier en profondeur grâce à une pratique approfondie du Yoga. Ateliers  EQUILIBRIUM CUISINE pour découvrir les bases d'une alimentation vitalité & savoureuse.

 

Renseignements et inscriptions.

 

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11-13 mai

 

Stage Life Art Process - Danse & Massage - "Sensorialités"

 

Danser pour se relier à soi puis à l’autre, pour entrer dans la délicatesse du toucher, pour s’ouvrir à toutes nos sensorialités et découvrir le plaisir d’être dansé.

Ce stage est une invitation à explorer notre univers corporel, émotionnel et imaginaire grâce au mouvement dansé et à différents médiums (dessin, écriture et modelage de la terre) et une approche ludique du toucher conscient et du massage Bien-Être: une occasion de rentrer en contact avec son corps et le corps de l’autre, dans le respect, la bienveillance et le rythme de chacun.

 

Informations et inscriptions.

 

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18-21 mai

 

Retraite de Hatha Yoga Traditionnel "Voyage au cœur de soi"

 

Au centre de chaque expérience se trouve le corps, comme un vaisseau pour embrasser l’existence, la psyché pour l’appréhender, et la respiration, cette énergie qui les unit.

 

La science du yoga englobe cette trinité pour ramener l’être à plus de liberté, la liberté du corps et du mental, au-delà de ces conditionnements qui limitent et étouffent la vie.

 

La clé de cette transformation, c’est le souffle, il est lié à vous comme vous êtes liés à lui. Chaque émotion, chaque pensée, chaque action influencent votre respiration.

Profonde, courte, lente ou rapide... Son rythme dépend toujours de ce que vous vivez.

Mais que deviennent vos émotions, vos pensées, vos actions, si c’est vous qui prenez les commandes de la respiration ?

 

S’immobiliser, libérer les mouvements du corps et du souffle, augmenter l’énergie, faciliter sa circulation et son équilibre,

se mettre aux commandes de l’éducation intérieure, ne faire qu’un avec le silence, toute une aventure que le yoga peut initier...

 

Informations et inscriptions.

 

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27 mai - 3 juin

 

Formation en aromathérapie

 

Venez passer une semaine d'aromathérapie et de bien-être en plein cœur des Baronnies Provençales!

Accompagné par une professionnelle de l'aromathérapie, l'objectif est de revenir à une consommation simple et respectueuse de l’environnement avec un axe sur le zéro déchets et le 100% naturel.

 

Au programme: Introduction théorique donnant les précautions, utilisations et bienfaits des huiles essentielles et les propriétés des beurres végétaux. Ateliers  basés sur les huiles essentielles de la Drôme et leurs utilisations. Confection de cosmétiques "soins du corps et du visage" (déodorants, baumes à lèvre, shampoings,...). Journée "olfactive" avec la réalisation d'un parfum adapté au tempérament de chacun. Le monde des hydrolats (eaux florales) sera abordé en cuisine, en cosmétique et au service de votre bien-être émotionnel.

 

Plus de détails.

 

Renseignements et inscriptions.

 

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8-10 juin

 

Yoga au Naturel

 

Sur deux jours, apprendre à rester en harmonie et présent à soi, apprendre à développer ses sens, à affiner les ressentis, à les écouter, présence de notre ÉNERGIE.

Éveil des sens, rythmé et guidé par des techniques ancestrales de respirations.

Permettre à notre corps de recevoir la vitalité dont il a besoin et s'autoriser la pacification du mental.

Postures simples, efficaces, circulation de l'énergie, les enchaînements de ces postures vont s'affiner, se renforcer, la dynamique naturelle de notre corps se réveiller …

Nous observerons les changements dans la fluidité, et en apprécierons les bienfaits.

La pratique de la relaxation favorise la détente par la douceur.

Un éveil méditatif pour une vraie rencontre intérieure...

 

Renseignements et inscriptions.

 

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14-17 juin

 

Retraite de Yoga, Equilibrium Cuisine et Soins

 

S'immerger en pleine nature pour un retour à soi.

Vitaliser l'organisme en profondeur et nourrir le cœur.

Découvrir les bases de la Cuisine Equilibrium, une alimentation vitalité & savoureuse.

Pratiquer un yoga pour tous, tonifiant & ressourçant.

 

Renseignements et inscriptions.

 

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21-24 juin

 

Retraite - Yoga & Féminin "Retrouver sa nature profonde"

 

Ensemble venons honorer notre nature de Femme, Retrouver toute notre créativité, Notre intuition et notre équilibre.

Célébrer cette connexion à soi-même pour retrouver le chemin de notre puissance féminine, Et laisser émerger notre beauté de Femme Éveillée.

 

Faire une pause, se reconnecter et se ressourcer avec soi-même au cœur de la Nature, À travers le Yoga, la Méditation, la Danse, les Randonnées méditatives, et les ateliers autour du Féminin Sacré.

 

Un voyage intérieur pour laisser jaillir sa vraie nature, Choisir de rayonner en tant que Femme, Avec ses atouts et sa sensibilité uniques.

 

Renseignements et inscriptions.

 

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29 juin - 2 juillet

 

Retraite de Hatha Yoga Traditionnel "Voyage au cœur de soi"

 

Au centre de chaque expérience se trouve le corps,comme un vaisseau pour embrasser l’existence, la psyché pour l’appréhender, et la respiration, cette énergie qui les unit.

 

La science du yoga englobe cette trinité pour ramener l’être à plus de liberté, la liberté du corps et du mental, au-delà de ces conditionnements qui limitent et étouffent la vie.

 

La clé de cette transformation, c’est le souffle, il est lié à vous comme vous êtes liés à lui. Chaque émotion, chaque pensée, chaque action influencent votre respiration.

Profonde, courte, lente ou rapide... Son rythme dépend toujours de ce que vous vivez.

Mais que deviennent vos émotions, vos pensées, vos actions, si c’est vous qui prenez les commandes de la respiration ?

 

S’immobiliser, libérer les mouvements du corps et du souffle, augmenter l’énergie, faciliter sa circulation et son équilibre,

se mettre aux commandes de l’éducation intérieure, ne faire qu’un avec le silence, toute une aventure que le yoga peut initier...

 

Renseignements et inscriptions.

 

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5-8 juillet

 

Retraite - Yoga, Marche méditative & Ayurvéda

 

Le Yoga et l’Ayurveda nous apprennent à prendre soin de nous, en état d’écoute et d’accueil de nos besoins fondamentaux, de nos rythmes naturels.

La marche libère du stress, dans l’union harmonieuse du corps et de l'esprit.

 

Pratique du Yoga énergisant le matin, Yoga relaxant le soir. Randonnée méditative, une véritable re-connexion avec la Nature. Un soin profond en Massage Ayurvédique. Une Nourriture délicieuse, saine & équilibrée. Des moments de Détente et de Convivialité.

 

Renseignements et inscriptions.

 

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13-16 septembre

 

Retraite - Yoga & Randonnée

 

Retrouver toute notre créativité, notre intuition et notre équilibre.

Célébrer cette connexion à soi-même pour retrouver le chemin de notre puissance et laisser émerger notre beauté. Un voyage intérieur. Faire une pause, se reconnecter et se ressourcer avec soi-même au cœur de la nature, à travers le Yoga, la Méditation, la Danse, les Randonnées méditatives...

 

Renseignements et inscriptions.

 

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1-4 octobre

 

Cycle de formation aux Soins Esséniens

 

Vous aspirez au service envers les autres? Vous êtes déjà thérapeute et souhaitez compléter vos compétences?  Vous souhaitez simplement évoluer dans votre savoir-être?

Les connaissances, les techniques, le Sacré pour une vision holistique de la santé Corps-Âme-Esprit: ce cycle de formation représente une opportunité d’ouvrir votre cœur selon les enseignements complets reçus de Daniel Meurois et Marie-Johanne Croteau, tous deux co-écrivains du «Grand livre des thérapies Esséniennes et Egyptiennes».

Cet enseignement est ouvert à toute personne se sentant appelée par l’apprentissage des soins énergétiques Sacrés, hérités des communautés Esséniennes et de Égypte Antique. Les places sont limitées à 12 participants dans un soucis de qualité de l’enseignement.

 

Renseignements et inscriptions

 

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20-23 octobre

 

Cycle de formation aux Soins Esséniens

 

Vous aspirez au service envers les autres? Vous êtes déjà thérapeute et souhaitez compléter vos compétences?  Vous souhaitez simplement évoluer dans votre savoir-être?

Les connaissances, les techniques, le Sacré pour une vision holistique de la santé Corps-Âme-Esprit: ce cycle de formation représente une opportunité d’ouvrir votre cœur selon les enseignements complets reçus de Daniel Meurois et Marie-Johanne Croteau, tous deux co-écrivains du «Grand livre des thérapies Esséniennes et Egyptiennes».

Cet enseignement est ouvert à toute personne se sentant appelée par l’apprentissage des soins énergétiques Sacrés, hérités des communautés Esséniennes et de Égypte Antique. Les places sont limitées à 12 participants dans un soucis de qualité de l’enseignement.

 

Renseignements et inscriptions

 

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2-4 novembre

 

Stage de danse des 5 Rythmes "Connections" avec Visudha De Los Santos

 

Les relations tissent la vie ensemble de manière brillante et stimulante à la fois - c'est l'une des façons les plus puissantes d'explorer et de développer notre propre relation avec nous-même. Nous en avons besoin, nous le voulons, et pourtant, parfois, nous entrons dans des eaux profondes et difficiles avec d'autres. Les relations authentiques appellent une responsabilité - la capacité de répondre avec attention, présence et écoute profonde.

Être ici et maintenant avec l'autre est un vrai défi!

 

En se reconnectant et en écoutant notre corps, nous libérons la sagesse de la communication, ce qui permet d’élever la dynamique de nos relations vers de nouvelles possibilités. Vous pouvez participer à cet atelier seul ou avec un partenaire.

 

Consulter le flyer.

 

Renseignements et inscriptions au 04 82 32 50 17 ou via info@divinessence.fr