AGENDA

 

 

 

TOUTE L’ANNÉE:

DU MOUVEMENT DANS VOTRE CORPS - DU MOUVEMENT DANS VOTRE VIE !

 

Cours de Vinyasa yoga hebomadaires

 

Le Vinyasa est basé sur un enchaînement fluide de postures (flow) en synchronisant les mouvements avec le souffle.

C'est une pratique dynamique et fluide à la fois. On plonge dans un profond lâcher-prise et on entre dans une profonde méditation en mouvement !

 

La pratique régulière offre de nombreux avantages... pour le corps :

- la force, l’endurance et la souplesse

- le renforcement musculaire

- l’équilibre

- la sculpture et la tonification de la silhouette

 

Et pour l’esprit :

- la gestion du stress

- l’apaisement du mental et de l’état émotionnel

- la maîtrise de la concentration

 

Horaires des cours collectifs

 

Lundi - 18h30 - Salle Elite Forme ZA Lapalun Buis les Baronnies

Mercredi - 9h - Divinessence

 

Parce que le yoga est avant tout une voie très personnelle, je propose des solutions adaptées à chacun, ceci allant du cours particulier (à Divinessence ou à votre domicile) au programme conçu sur mesure dans la durée.

 

Pour plus de détails, contacter Angélique au 04 82 32 50 17.

 

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2019

 

17-20 mars et 21-24 mars

 

Cycles de formation aux Soins Egyptiens & Esseniens.

 

Les soins de sensibilité essénienne et égyptienne constituent une approche thérapeutique globale de l’être humain dont l’origine réelle se perd sans doute dans la Nuit des Temps. Ces soins concernent l’être dans sa triple constitution, corps-âme-esprit, et dans sa multi-dimensionnalité.

 

Vous aspirez au service envers les autres? Vous êtes déjà thérapeute et souhaitez compléter vos compétences? Vous souhaitez simplement évoluer dans votre savoir-être? Les connaissances, les techniques, le Sacré pour une vision holistique de la santé: ce cycle de formation est une opportunité d’ouvrir votre cœur selon les enseignements complets de Daniel Meurois et Marie-Johanne Croteau, co-écrivains du Grand livre des thérapies Esséniennes et Egyptiennes.

 

Plus d'informations..

 

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27 avril - 4 mai

 

Retraite Jeûne et méditation - COMPLET! liste d'attente...

 

Deux experts: Nicola Bölling (F.F.J.R.) - parmi les pionniers et fondateurs de Jeûne et Randonnée en France et le Docteur Philippe Batut, ont décidé de regrouper leurs compétences pour vous proposer une retraite de jeûne & méditation dans un environnement exceptionnel.

 

Offrez-vous une pause hors du temps pour lâcher prise et créer un espace propice au renouvellement, tant physique que mental, vous détoxifier en profondeur, retrouver toute votre vitalité et vous reconnecter à la nature et à l'essentiel.

 

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16-19 mai

 

Yoga, Marche Méditative & Nature "Se connecter aux éléments"

 

Ce séjour s'adresse à toutes les personnes qui cherchent à se ressourcer pleinement, tant au niveau du corps que de l’esprit ; à celles et ceux qui éprouvent le besoin de se re-connecter à la nature et à leur paix intérieure ; à toutes les femmes et les hommes qui cherchent à se relier à leur rythme personnel et ainsi laisser rayonner leur vitalité !

 

Cette retraite sera rythmée autour d’une pratique du yoga et du mouvement et de randonnées au cœur de la forêt des Baronnies Provençales.

 

Vous aurez l’opportunité de maximiser votre bien-être grâce aux soins en réflexologie plantaire, le tout, harmonisé par une alimentation vive et pleine de saveurs qui éveillera tous vos sens !

 

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31 mai - 2 juin

 

Stage Sophrologie & Naturopathie

 

Gestion positive du mental avec la Sophrologie, Techniques de respiration et gestion du stress,

Techniques de relâchement corporel et mental, Conseils pratiques du quotidien pour un corps sain avec la Naturopathie, Séances de réflexologie plantaire,

Bien s'alimenter pour vivre mieux et longtemps, Concept cuisine "Equilibrium" pour l'ensemble de vos repas et collations.

 

Animé par deux intervenants passionnés, expérimentés et reconnus dans leur discipline.

Des techniques simples et puissantes, applicables immédiatement dans votre quotidien!

 

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7-9 juin

 

Retraite Yoga & Crusine

 

Dans les traditions holistiques, symboliquement, la manière avec laquelle je traite mon corps est en lien direct avec ma manière de considérer la Terre en tant que lieu qui accueille la Vie.

 

Ces quelques jours passés ensemble sont une invitation à expérimenter avec nos sens notre environnement extérieur naturel. Les journées seront rythmées par la pratique du yoga, la détente et la dégustation d'une cuisine vivante, qui a largement prouvé ses bienfaits, pour sentir de l'intérieur la vitalité que nous apporte un tel régime.

 

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13-16 juin

 

Yoga & Féminin "Retrouver sa nature profonde"

 

Ensemble venons honorer notre nature de Femme, Retrouver toute notre créativité, Notre intuition et notre équilibre.

Célébrer cette connexion à soi-même pour retrouver le chemin de notre puissance féminine, Et laisser émerger notre beauté de Femme Éveillée.

 

Faire une pause, se reconnecter et se ressourcer avec soi-même au coeur de la Nature, À travers le Yoga, la Méditation, la Danse, les Randonnées méditatives et les ateliers autour du Féminin Sacré.

 

Un voyage intérieur pour laisser jaillir sa vraie nature, Choisir de rayonner en tant que Femme, Avec ses atouts et sa sensibilité uniques.

 

Ce séjour s'adresse à celles qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et y amener un équilibre, aux jeunes filles, aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, aux femmes ménopausées et à toutes les femmes qui sont en quête de leur vraie nature, à celles qui veulent découvrir ou approfondir leur pratique de yoga et de méditation,  aux yoginis qui veulent réveiller la femme sacrée en elles.

 

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21-23 juin

 

Yoga, Nature & Soin "Un temps pour Soi"

 

Ce séjour s'adresse à toutes les personnes qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et y amener un équilibre, à toutes les femmes et les hommes qui sont en quête de leur vraie nature, à celles et ceux qui veulent découvrir ou approfondir leur pratique du yoga et de la méditation.

 

Cette retraite propose une pratique du yoga entrecoupée de temps pour vous, pour prendre soin de vous - ce temps de pause, si précieux auquel chacun aspire profondément.

Du temps pour marcher… pour nager… pour découvrir ou tout simplement pour se pauser et prendre le temps de ne rien faire. Si si !

 

La pratique du yoga vous permettra d’explorer votre façon de vous connectez à vous-même, à votre corps, à votre respiration, à votre propre rythme.

 

Vous aurez l’opportunité de maximiser votre bien-être grâce aux soins en massothérapie.

 

Des séances de coaching individuel seront également proposées pour aller vers une prise en charge de votre santé plus saine et naturelle afin d’optimiser votre énergie et votre vitalité.

 

Le tout, harmonisé par une alimentation vive et pleine de saveurs qui éveillera tous vos sens !

 

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28-30 juin

 

Stage de Danse Initiatique avec Annick Fière "Cercle Rituels Enchantés"

 

Chacun est invité à venir avec un projet de changement.

Ce stage sera rythmé entre la danse libre et intuitive, la Transe-Dance, la quête de trésor pour se préparer, des rituels personnalisés et guidés pour transformer ce qui est vital en soi.

Oser la créativité pour ancrer la vibration de l'énergie de Vie. Danser, nettoyer, transformer, inventer de nouvelles possibilités...

 

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1-6 juillet

 

"Autoportrait" Danse Initiatique avec Annick Fière

 

Ces 5 jours s’inscrivent dans le programme de transmission de danse initiatique sur deux années.

Ce premier module est ouvert aussi à des danseurs et danseuses expérimentées qui ont déjà dansé avec Annick sur plusieurs stages.

Ce stage est une invitation à rentrer en contact avec son être profond avec l’outil de la danse initiatique (danse thérapie, créativité, transe danse et rituels) et à explorer son corps par le mouvement intuitif, la respiration, sa nudité, ses courbes, ses parties aimées et mal aimées, et rencontrer sa puissance créatrice au service du monde.

 

Un entretien est nécessaire pour participer à ce programme (places limitées).

 

Plus d'informations...

 

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5-8 septembre

 

Yoga & Ateliers Equilibrium Cuisine

 

Ce séjour s'adresse à toutes les personnes désireuses de trouver ou retrouver une hygiène de vie optimale, à toutes les femmes et les hommes qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et qui souhaitent passer d'un régime alimentaire traditionnel, souvent pauvre en éléments nutritifs, à une alimentation revitalisante.

 

La pratique du yoga vous permettra d’explorer votre façon de vous connectez à vous-même, à votre corps et à votre respiration.

 

Les ateliers Equilibrium Cuisine vous permettront de découvrir et de vous approprier les bases de l’alimentation vivante et de les appliquer dans votre quotidien.

 

Des séances de coaching individuel seront également proposées pour aller vers une prise en charge de votre santé plus saine et naturelle afin d’optimiser votre énergie et votre vitalité.

 

Lors de ce séjour, vous aurez l’opportunité de maximiser votre bien-être grâce aux soins en réflexologie plantaire.

 

Plus d'informations...

 

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22-28 septembre

 

Stage de yoga

 

Stage résidentiel composé de 5 jours d'expérience: 2 à 3 séances de yoga par jour, éveil du corps, travail postural d'alignement, séances de yoga restoratif, respiration, méditation, temps de retour sur soi, balades méditatives et  introduction aux principes de l'ayurveda.

 

Un vrai cocktail d'été Indien pour s'ouvrir à l'énergie automnale du mois de septembre !

 

Informations & inscriptions..

 

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29 septembre - 2 octobre et 3-6 octobre

 

Cycles de formation aux Soins Egyptiens & Esseniens.

 

Les soins de sensibilité essénienne et égyptienne constituent une approche thérapeutique globale de l’être humain dont l’origine réelle se perd sans doute dans la Nuit des Temps. Ces soins concernent l’être dans sa triple constitution, corps-âme-esprit, et dans sa multi-dimensionnalité.

 

Vous aspirez au service envers les autres? Vous êtes déjà thérapeute et souhaitez compléter vos compétences? Vous souhaitez simplement évoluer dans votre savoir-être? Les connaissances, les techniques, le Sacré pour une vision holistique de la santé: ce cycle de formation est une opportunité d’ouvrir votre cœur selon les enseignements complets de Daniel Meurois et Marie-Johanne Croteau, co-écrivains du Grand livre des thérapies Esséniennes et Egyptiennes.

 

Plus d'informations..

 

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1-5 novembre

 

Retraite entre Danse des 5Rythmes et Chamanisme avec Visudha De Los Santos

 

Les rites d'automne: les moments « entre »... avec vos ancêtres

Hutte de sudation (Inipi), mouvement et guérison

 

Les êtres humains sont issus du monde naturel et, comme le monde naturel, ils ont des rythmes et des cycles. Honorer le rythme et les cycles de la vie, c'est honorer la vie en vous. Vous avez peut-être expérimenté la déconnection avec le monde naturel et, en vous réservant du temps pour vous réaligner avec ces schémas, vous rétablirez l'harmonie et la facilité dans votre constitution. Cette période de l’année est reconnue dans de nombreuses traditions comme une époque où les voiles sont fins et où l’accès aux ancêtres et aux royaumes supérieurs est plus facilement atteint. C'est un moment propice pour la compréhension spirituelle, le soutien et les conseils ancestraux.

 

Votre guide chamanique, Visudha de los Santos, vous accompagnera tout au long de votre semaine de repos, grâce à sa quête personnelle, sa pratique du mouvement, la Danse des 5Rythmes, la méditation, les rituels, l'exploration basée sur la nature et le travail de guérison personnelle.

 

Vous serez guidé par le principe que le corps sait toujours, de sa sagesse innée, reconnaître que vous avez beaucoup de potentiel pour votre croissance personnelle, et que votre propre moi authentique désire être vu et partagé.

 

Votre semaine comprendra une cérémonie traditionnelle Čhaŋnúŋpa et une cérémonie Inipi (hutte de sudation) de la tradition Amérindienne Lakota.

 

Renseignements et inscriptions au 04 82 32 50 17 ou via info@divinessence.fr

 

 

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29 novembre - 1 décembre

 

Stage Danse des 5Rythmes avec Visudha De Los Santos "The medicine of Dance"

 

Bouger son corps, c'est soigner son esprit. Ressentir et se mouvoir dans et avec vos sensations intérieures est un moyen simple et profond de libérer l’énergie bloquée. C'est un moyen de retracer vos propres histoires et la vérité qui réside dans vos os, votre souffle et vos muscles. Faire confiance à votre danse, c'est vous faire confiance ; c'est reconnaître votre propre source de sagesse.

 

Votre corps en mouvement démêlera organiquement les nœuds à l'intérieur. Parfois, le yoga et la méditation classiques ne suffisent pas pour vous libérer de votre stress et de votre anxiété. Parfois, il est nécessaire de s’adonner à la danse avec passion et puissance !

 

C’est un moyen de « faire le vide » et de se retrouver dans le moment présent, plutôt que de vivre dans l’ombre d’hier ou dans la promesse de demain. Votre vie réside dans le moment présent et c’est dans ce moment présent que la guérison est donnée à vos croyances, à vos souvenirs et à vos traumatismes passés. Seul l’instant présent compte, l'avenir est vide d'agenda et de limites. C'est seulement ici et maintenant que vous accéderez à votre plus grand potentiel et à votre énergie la plus puissante. C'est ici et maintenant que vous aurez la possibilité de toucher cette joie si précieuse - cette clé pour vivre une vie totalement incarnée, qui résulte de la connaissance de soi et de la création d'un moyen significatif de participer à la vie.

 

Bougez votre corps - Bougez votre vie.